北海道マラソン2019、完走しました！ ただ、今回はマラソン本番と同じくらい残しとかないといけないことがあり まずはそちらから。 Ｊリーグ北海道マラソン支部・記念撮影会 北海道マラソン2018 洞爺湖マラソン2019 練習と直前調整 ウェア・シューズ・持ち物…

こんにちわー。 札幌ドームのナイトランなるもので走ってきたので 様子をまとめておきたいと思います。 （去年の北海道マラソンもことも書いてないけど） 札幌ドームは ・冬季限定（今年は１月頭から３月末まで） ・夜間限定 ・イベントとの絡みか、開催日も…

jugemブログの更新がなんだかうまくいかず 以前からの不満もあったので思い切ってこちらに移ります！ 過去の記事もランニングに関するものはこちらに移しときますんで。 では当日編！ だけど、練習のところに書き忘れた大事なことがあった。 ランは週１だけ…

これまでのフルマラソン結果 2017洞爺湖マラソン 4時間23分9秒 2017北海道マラソン 4時間24分10秒 【本番までの練習内容】 去年の大会の参加は10月8日のとまこまいハーフマラソがラスト（このことブログに書いてないや）。 そこからちょっとサボり気味になり…

まずは・・・ 北海道マラソン2017、無事完走しました！ 我ながら、素晴らしいと自画自賛。 初めての北海道マラソン（フル）ってこともあり、完走が唯一&最大の目標でしたから。 とはいえ、ネットタイムも洞爺湖と1分ほどしか変わらず タイム的にも満足のいく…

去年から、今年の北海道マラソンを完走するってのが ランの大目標で、洞爺湖マラソンのサブ4.5ってのも 北海道マラソンの完走を見据えた目標であった。 そんな北海道マラソンにむけての日々をまとめる。 洞爺湖マラソン直前から患った気管支炎（痰と激しい咳…

洞爺湖マラソン2017、完走しました！初めてのフルマラソン挑戦、ネットタイムで4時間23分9秒。目標にしていたサブ4.5も達成できました。 前夜からの流れを残しておきます。 20日土曜、アウェイ新潟戦の痛すぎる敗戦をDAZNで見届けた後16時に自宅を出発。 高…

昨年２月からランスタート。 昨年は千歳JAL国際マラソンと旭川ハーフマラソンで２度のハーフマラソン完走。 （千歳のネットタイムが１時間５３分０６秒。旭川がグロス１時間５８分４８秒。ネットは３０秒引いた位か） 昨年１０月上旬から今年の１月下旬まで…

旭川ハーフを完走後、ちょっと風邪をこじらせて咳が長引き それに伴いランニングも一時休止。 年も明けて、いよいよ復帰したことを書こうかと思っていたら 去年の旭川ハーフマラソンのことを記録していなかったｗ 備忘録もかねてここに記しておきます。 2016…

8月28日、北海道マラソンのファンランに参加してきました。 6時半前に家を出発 7時過ぎに大谷地駅近くの駐車場に車を置いて 大谷地駅から地下鉄（駅ホームにいた人の半分は北海道マラソンに参加する人っぽかった！） 大通駅から歩いてファンランのランナース…

7月3日日曜日、札幌ドーム6時間リレーマラソンに職場の仲間と参加してきました。そもそも、その日はコンサドーレの函館開催の日だったのですが仕事の関係で函館まで足を伸ばすのは難しくちょうどそんなタイミングに職場の後輩から一緒に参加しませんかと誘い…

６月４日、いよいよ初ハーフとなる第36回千歳JAL国際マラソンに参加してきました！この週は仕事で、1日半くらい立ち膝でいる作業があって金曜から両膝や右足首が非常に痛いという決してベストコンディションとはいえない状況でした。ただ、貼り薬等で当日の…

再来週のJAL千歳マラソンハーフ(ほぼ未舗装)をイメージするのと、シンスプリント気味の左足首へのダメージを考慮して、野幌の森林公園でのトレイルランニングを今日はやってきました。暑くなる前にと6時には家を出発してみたものの、百年記念塔そばの入り口…

5月15日、苫小牧市のノーザンホースパークにて行われた ノーザンホースパークマラソンに参加してきました。 実は去年の札幌マラソンを娘の思い出つくり？目的にと ペアラン2.5kmしたことはあるのですが 2月にランニングを初めての実質的なデビュー戦となりま…

じわりじわりと体重も増加傾向にあるし代謝も落ちてくるお年頃でこのままの現状維持では太っていく一方では？との不安から、いっちょランニングなんかしてみるかと2月14日、スポーツセンターの2階で休み休み6km走ったのをきっかけに週1ペースでランニングを…