札幌ドームで走ってきました！【night run 札幌ドームナイトラン】

こんにちわー。

札幌ドームのナイトランなるもので走ってきたので

様子をまとめておきたいと思います。

（去年の北海道マラソンもことも書いてないけど）

札幌ドームは

・冬季限定（今年は１月頭から３月末まで）

・夜間限定

・イベントとの絡みか、開催日も限定（週末の開催が少な目）

で、3階のコンコースをランニングコースとして開放しています。

それが「札幌ドーム　ナイトラン」

これに参加するには２つ方法があって

１・３００円払ってナイトランに参加する

札幌ドームの南北通路に面しているトレーニングルームの券売機にて

参加券（３００円）を購入。

トレーニングルーム横にナイトラン専用の仮設の更衣室で着替えてランニング。

２・５００円払ってトレーニングルームを利用、その上でナイトランに参加する。

上記のトレーニングルームを利用（５００円）、利用者はナイトラン参加費は無料。

トレーニングルーム内にロッカー室があり着替え等はそちらを利用。

かつ、シャワー室も完備。

今回は汗をかいて、帰りの道中に身体を冷やしたくなったので

シャワーを使用するためだけに上記２の方法を利用しました。

ちなみに１．２どちらともトレーニングルームの人に申し出れば

ドームの駐車場利用代が３時間まで無料となります。

ナイトランは１８時から２１時までの開催なので

それに間に合うように１７時半にはドームの駐車場に着くようにしました。

トレーニングルームで着替えてナイトランの受付となる

西１ゲートに１０分前には着くと開始を待っている人が５０人ほどは集まってましたね。

西１ゲートのエレベーターに乗り込むと３階のコンコースへ。

そこにはダイヤル式のロッカーもあり、上記１の人は貴重品等はこちらで管理するのかなという感じでした。

あと、手持ちの飲み物を置く机も準備してありました。

ストレッチ用のマットが５枚ほど。

休憩用にほんの一部ですがスタンドの椅子が開放されていました。

上がってきたところは位置的にいうと

サッカーでいえばメインスタンド、野球でいえばバックネット裏になりますね。

そこが一応のスタート地点。

１周が７１８mと中途半端ではありますが

７周で５．０２６ｋｍ、１４周で１０．０５２ｋｍと

７周単位がわかりやすいかもしれません。

本来ランニングコースとして設計されたわけではありませんから

走路はタイルで（南北通路とかと同じような感じ）

本来の室内ランニングコース（きたえーるとかつどーむとか）を経験されている人からすれば

やや硬さを感じるかもしれません。

事前に調べたら「滑りやすい」との口コミもありましたが

自分としてはそれは感じませんでしたね。

冬場の普段は町の体育館の２階の１周１５０mの

コーナーが直角のコースをぐるぐる回っている人間からしたら

７００mあまりという広々としたコースはそれだけで魅力的ですね。

コースの広さとしては場所によってまちまちなのですが

狭いところで３人が並んで走るのが一杯くらいな感じ。

並走している人がいなければ

それほど追い越し追い越されを苦にすることはありませんでした。

あと、コースは一応平坦ではありますが

ドームの展望台につながる長いエレベーターの入り口付近だけ

わずかにアップダウンがありますが

かえってメリハリがあって悪くないと思います。

１００ｍごとの距離表示もちゃんとあり

暖房もそれなりに効いているのか、寒さも感じず快適に走れました。

２１周、１５kmをラン。

いつもと違って、周りに走っている人いっぱいいる環境なだけに

いつもよりペースも早めのkm５分５秒ペースでした。

ランニング後はトレーニングルームのシャワー室で汗を流せるのがいいですね。

（備え付けのボディソープ、リンスインシャンプーあり）

着替えとタオルは荷物に追加しないといけませんが。

これだけで２００円の追加分は元取れると思いますよ。