2016-05-11から1日間の記事一覧

ランニング記録として復活！

じわりじわりと体重も増加傾向にあるし代謝も落ちてくるお年頃でこのままの現状維持では太っていく一方では？との不安から、いっちょランニングなんかしてみるかと2月14日、スポーツセンターの2階で休み休み6km走ったのをきっかけに週1ペースでランニングを…